La mayoria del sodio y cloro en la dieta proviene de la sal. Muy poco sodio se produce naturalmente en los alimentos.
Los Minerales
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Como queda dicho es el sodio una de las sales mas conocidas y de hecho la mayoria del cuerpo humano esta formado por agua salada.
Minerales calcio y fosforo. No obstante la ingesta de sodio debe ser controlada porque hoy en dia es utilizado para la conservacion de los alimentos y continuamente estamos incorporando grandes cantidades del mismo cantidades que. En lugar de esto el sodio es agregado para hacer ciertos alimentos no perecederos y es utilizado de manera ubicua en el suministro de alimentos de los estados unidos de manera que todos los grupos de alimentos.
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La Importancia De Los Minerales En La Dieta Del Corredor